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適当に あの小さいヤクルトでも30本飲むと吐く 515 2006/04/05 21 28 27 ID L7c6w2zU そういや今日教習所での応急救護のとき 心臓マッサージする人形が俺と同じユニクロの服きててきまずかった。 1 番組の途中ですが名無しです 2005/06/22(水) 21 09 30 ID 94+MbWNx0 BE ?-## 駅のホームに字が流れていく電光掲示板あるよな 今日なにげにその電光掲示板見てたら 架空請求にご注意ください。 使った覚えのないアダルトサイトなどから 利用料などを請求してくる悪質な 電車がまいります とか言われた、こわい 名前 コメント
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都道府県 エミネムさんが群馬県について教えてくれるそうです エミネムさんがグンマーの歩き方について教えてくれるようです エミネムさんが福井県について教えてくれるそうです エミネムさんが京都観光について教えてくれるそうです エミネムさんが奈良県について教えてくれるそうです。 エミネムさんが石川県について教えてくれるそうです エミネムさんが横浜市について教えてくれるそうです エミネムさんが千葉県について教えてくれるそうです エミネムさんが宮城について紹介してくれるようです lose yourselfじゃない エミネムさんが秋田県について教えてくれるそうです エミネムさんが日本のアイドルについて教えてくれるそうです アイドルについてざっと知るにはいいのかな? 興味ないのに仕事関連で知らなきゃいけない時とかいいかも。 私は興味ないです。
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日本が生んだボードゲーム『オセロ』 現在のオセロが考案されたのは1968年(昭和43年) 考案当初は「牛乳のビンのフタ」を石として利用 1973年商品化 名残として石の大きさ=牛乳のビンのフタ(当時)となった なぜ考案当初、牛乳のビンのフタを利用していたかというと牛乳のビンのフタの大きさは丁度返しやすいから 当時の牛乳のビンのフタは、3,4cm オセロの石も3,4cm 全く同じ大きさ 甲子園では戦前、試合を出来るだけ日程通りに進めるため 雨に濡れたグランドを早く乾かすためにガソリンをまいて火をつけていた。それにより速く水分が蒸発 何故、現在この方法がとられていないのか? それは一時的に水分は蒸発するがグラウンドの土は固くなり、土の質を悪くしてしまったため 生物学では犬はネコ目イヌ科と分類される これは1988年に当時の文部省が食肉目に属していた動物を全て、ネコ目にしたから クマ、ラッコ、タヌキ、パンダもネコ目 何故、ネコ目に変えたのか? それは、以前使っていた「食肉目」は子供に分かりづらかった、子供にも分かりやすい言葉にするため 「食肉目」を代表して「ネコ」となった 実際にはイヌがネコ目というのは余計分かりづらくなったという意見が多い そういう訳で現在は、ネコ目と食肉目の両方が使われている 「イクラ」という言葉は、大正時代にロシアからカラフト経由で日本に入ってきた ロシアではシャケの卵だけでなく、魚の卵全般を「イクラ」という この言葉は、大正時代に筋子の製造法と共にロシアからカラフト、そして北海道に伝わり いつの間にか筋子=イクラとして日本全土に広まった ちなみにロシア語と同じスラブ語圏(東欧)の一部でも同じ意味で「イクラ」を使う 「寝耳に水」の「水」とは具体的にどんな水のことか? それは、「洪水」のこと。 昔は川の氾濫対策が不十分だったため、洪水の被害がかなり多く、寝ている人は 洪水の音を聞いて、驚いて飛び起きた事でこの言葉が生まれた レスリングの選手が試合中携帯しないといけない物は「ハンカチ」 元々、紳士のスポーツとして生まれたレスリングでは、自分の血が相手選手に付く事は無礼とされており 応急手当としてハンカチの携帯を義務付けている 「アメンボ」の「アメ」を感じで「飴」と書くが、それは何故か? アメンボはカメムシの仲間で、同じ様に体から匂いを出している それが飴のような匂いなので「雨」ではなく「飴」と書く。しょう油味の飴に似ている。 飴みたいな匂いがする、坊やのように小さい虫「飴坊」=アメンボになったとか。 飴のような匂いはフェロモンだが、何故出されているかは分かっていないんだそうです 年末になるとよく放送される時代劇「忠臣蔵」。 もっとも印象的なのが、討ち入りのシーン。 しかし、色んな「忠臣蔵」の作品でよく見かける討ち入りシーンでは、事実と異なる点が2つあります。 1つは、赤穂浪士の服装が実際はバラバラだった事 もう1つは、討ち入りの日の天候が違う。実は雪なんて降っていない。事実では快晴だった。 人形浄瑠璃の演出のために、雪を降らせたのがはじまりだと言われている。 MCとは、Master of Ceremonies(Ceremony)の略。訳すと儀式や祭典などを仕切る人。 普通の文章にならあるのに、表彰状の文章に無いものがあります。 それは表彰状には句読点を付けない。そもそも、日本には句読点を使う習慣がありませんでした。 句読点は元々、文章を読み慣れてない人に対して、読み易くなる様に作られたもの。 表彰状に句読点を使う事は、相手を学の無い人と見下す事になる。 表彰状は相手に敬意を表すもの。 ♂と♀のマークは、元々は古代ギリシャの占星術から生まれたもの。 ♂のマークは、矢印みたいなのを剣、丸が盾をかたどったマーク。 ♀のマークは、古代ギリシャの女神「アプロディテ」がモチーフとなっている。 「アプロディテ」の絵を見ると、手には手鏡。♀のマークは、手鏡を図案化した。 青魚「サンマ」「サバ」「ブリ」など、これらの魚の背中はなぜ青いのか それは、背中の青い魚は上から見ると海面の色と同化し、鳥など海上の外的から姿が非常に見えにくくするため。 ちなみにお腹の部分が白いのは、見上げた時に太陽の光が逆光になって、海の下の方にいる大型の魚に見つかりにくくするため 鎌倉の大仏は、なぜ野ざらしなのか? それは元々、鎌倉の大仏は大仏殿の中に安置されていたが、1498年の水害で、大仏殿が流されてしまってからは、現在のまま残されていた。それまでにも1334年、1369年の2度の台風で大仏殿が倒壊、そのたびに復興させていたが3度目にあきらめたそうです。3度目は、1498年の津波で倒壊 jellyfish(ゼリーフィッシュ)=クラゲ。クラゲの体=寒天質。「ゼリー」のような体の様子からこのように名づけられたそうです。sea cucumber(海のキュウリ)=ナマコ。 東京タワーの正式名称は、「日本電波塔」 昭和32年、放送用電波を関東一円に発信するために建設された。
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【登録タグ Pixia К* お絵かき講座 動画 描いてみた】 【【Pixiaは俺の嫁】ねずみの擬人化描いてみた+講座【4作目】】 作者名:К* コメント 名前 コメント
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2012年の12月7日から12月14日まで行われたイベント。 夢幻の城1から夢幻の城50の50クエスト(どのクエストも一度クリアしたら二度と冒険できない)+イベント終了まで無限に探索できる謁見の間(夢幻の城51)の全51クエスト。 イベント概要 冒険島イベントと同じ。討伐対象はフレイムラットル、アクアラットル、フレイムラティオス、アクアラティオス。 入手可能な限定モンスター(※図鑑はないのでコンプ報酬はない。クエスト、メダル交換で手に入るモンスターとその進化形を記載) 火属性 リンガー リングル メイジスネイク マスターナーガ エキドナ 水属性 ユック スノウル ホビィ ホビフリーズ アイシーバニー 風属性 ラビフ ラビフル マウサー マウスト 進化の流れ ユック×2 ⇒ スノウル ┓ リンガー×2 ⇒ リングル ╋ ⇒ アイシーバニー ラビフ×2 ⇒ ラビフル ┛ メイジスネイク×2 ⇒ マスターナーガ ┓ ホビィ×2 ⇒ ホビフリーズ ╋ ⇒ エキドナ マウサー×2 ⇒ マウスト ┛ フレイムラットル×2 ⇒ フレイムラティオス アクアラットル×2 ⇒ アクアラティオス ラットルプリンセス×2 ⇒ ラティオスクイーン ボーナスモンスター 夢幻の城50踏破 総ダメージ報酬 マウサー マリーソルベンヌ ランキング報酬 フレイムラットル アクアラットル ラットルプリンセス コメント
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メルマガ登録・解除 ID 0000150541 頭の回転が40倍速になる!右脳・左脳活性化計画! 登録 解除 バックナンバー powered by 副業サイドビジネスの情報源 ■ぐっすり寝て脳をリフレッシュ 寝つきが悪い方、長時間寝ても疲れが十分に取れない方は、 普段の寝方についてチェックしてみるのも重要です。 睡眠時間については、90分の倍数の時間をとるのが良く、 脳機能の回復に関して言えば、できるだけ長時間寝るのが理想的です。 寝る時のお部屋の温度については、夏は25℃、冬は18℃、 春と秋は20℃位が理想的です。 また寝るときの姿勢も重要です。特に首筋に緊張を与えないようにするには、 頭部よりもむしろ、首にしっかりとフィットするタイプの枕を使用するのが 良いです。
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星座早見 個人的には、「Stella Theater Lite」がシンプルでOK。凝ったのだと「Stellarium」がすごい。 国立天文台 フリーソフト プチプチ ネジ洗浄 納品されたネジは、洗浄する。 洗浄は超音波洗浄器を使用する。媒質はIPAだが、全部にIPAをいれると勿体無いので、水を張り、ディスポカップの中にIPAと洗浄するネジを入れて洗浄する。
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雑学○× (46 766) Q:カレーハウスのCOCO壱番屋ではレシートに客の性別が記載される A:○ (46 902) Q:江戸川乱歩賞を辞退した作家がいる A:× (47 185) Q:ヨーロッパにはユースホステルがない A:× (47 303) Q:2006年にNHK教育で放送の『ぐー・チョコランタン』内に登場し人気を博したのは(wait)『スプーえかきうた』である A:○ (47 353) Q:3月3日、5月5日、7月7日は全て同じ曜日である。 A:○ (47 625) Q:自分より年上の人を養子にすることはできない A:○ (47 675) Q:一年にサミット(先進国首脳会議)が二回開催された事がある A:× (48 31) Q:ニューヨークの自由の女神は像よりも台座の方が高い A:○ (48 393) Q:現在、日本将棋連盟の正会員の女性は1人もいない A:○ (48 399) Q:スペースシャトルの乗組員には体重制限がある。(大意) A:× (48 818) Q:パソコンへのデータ入力装置と言えば(ため)マウスである A:○ ※waitのあと「ハウスである」の時もあり。× (48 845) Q:松下電器グループの家電メーカーはパソナニックである A:× (49 91) Q:シンガポールの国歌は、進ぬ!シンガポールである A:× (49 555) Q:富士山が美女の顔のパーツに例えられる部位は鼻である(大意) A:× (49 658) Q:振られるという意味の単語は「失恋」ですが、その反対語は「得恋」である A:○ (49 658) Q:閑古鳥が鳴くという言葉における鳥とはカッコウのことである(大意) A:○ (1桁-5 434) Q:香水の香りにも著作権がある A:× (1桁-5 441) Q:消しゴムを急激に冷やすとなんと爆発する A:○ (1桁-5 688) Q:ジェット機で主に使用されている燃料は灯油である A:○ (50 256) Q ナイジェリアの国歌は「ナイジェリア」である A ○ Q:ナイジェリアの国歌は 「永遠に」である A:× (50 257) Q カナダの国歌は「オー・カナダ」である A ○ (50 327) Q とんちんかんの語源は意味不明なものばかり盗み続けた4人の盗賊の名前である A × (1桁-6 657) Q:レモンをアルコールに漬けておくと甘くなる A:× (50 414) Q:周りの雰囲気とうまくなじめない時に感じる物は「異和感」である。(大意) A:× (違和感) (50 458) Q:播州弁で壊すを意味するのは「みぐ」である。 A:× (「めぐ」が正解。壊れるという意味の「めげる」の他動詞。) (50 593) Q:能力のある者はむやみにひけらかさないことを能ある鷲は爪を隠すという A:× (鷹と鷲、爪と瓜に気を付ける事) (50 619) Q:学ランのランはオランダのことである A:○ (50 683) Q:シンガポールの国歌は「進ぬシンガポール」である A:× (50 734) Q:JR鹿児島中央駅には「西郷丼」という駅弁が販売されている A:× (50 787) Q:ムショ帰りのムショは刑務所のことである A:× (刑務所で出されるご飯の割合「麦6、米4」の6と4が訛ったのがムショ) (50 975) Q:「ガサ入れ」の「ガサ」は捜すときガサガサ音がすることから来ている A:× (捜すの「サガ」の倒語) (50 977) Q:クジラも汗をかく A:× (50 990) Q:オセロの駒は2種類ある。 A:× (51 182) Q:芽キャベツを育て続けると大玉のキャベツになる A:○ (51 279) Q:農水省の区分においてスイカやメロンは野菜的果実である A:× (51 293,296) Q:トマトやカボチャは緑青色野菜である A:× (51 310) Q:東海道新幹線を管轄しているのはJR東日本である。(大意) A:× (51 315) Q:将棋で先手が7三歩成と指した後、7七歩と打つのは反則である A:× (51 315) Q:プロ棋士が二歩の反則で負けたことがある A:○ (51 320) Q:NHK杯将棋トーナメントに金髪で出場した選手がいる A:○ (51 416) Q:日本発の缶入りウーロン茶を発売したのは伊藤園である。 A:○ (ダミーはサントリー) (51 501) Q:寿司の用語で「追い剥ぎ」とは寿司のわさびを取って食べることをいう A:× (追いはぎとはネタに醤油をつけてまたシャリの上に乗っけて食べること) (51 501) Q:ブランド「ハンティングワールド」のシンボルの動物はライオンである A:× (ハンティングワールドのシンボルは小象) (51 571) Q:自分より年上の人を養子にはできない。 A:○ (民法七百九十三条、(尊属又は年長者を養子とすることの禁止)第七百九十三条 尊属又は年長者は、これを養子とすることができない。) (51 654) Q:「デジカメ」はソニーの登録商標である。 A:× (キヤノンでも×、三洋電機で○) (51 765) Q:函館本線には「こんぶ」駅も「あさり」駅もある A:○ (昆布駅、朝里駅) (52 44) Q 地球以外で人類が降り立った惑星はない(大意) A ○ (52 46) Q 世界三大珍味の一つ「トリュフ」の産地でピエモンテと言えば黒トリュフである A:× (52 77) Q 苦労せずに利益を得ることの例えは(wait)濡れ手に泡である A × (52 353) Q:「午後の紅茶」は、中国では「午後紅茶」と表記する A:○ (52 442) Q:乗り合いバスなどの、バスとは、オムニバスの略である A:○ (日本語においては、「オムニバス」は「独立した短編を集めて一つの作品にしたもの」という印象が強い これ自体も「オムニバス」の「乗合自動車(バス)」の意味から派生したものなんだけどね) (52 447) Q:窒素は吸うと窒息してしまうことからその名が付いた A:○ (52 538) Q:愛知県名古屋市港区の名古屋港にあるショッピングモールの名前(以上大意)は(wait)イタリア村である A:○ (52 557) Q:ナマズにはウロコがない A:○ (52 557) Q:ウナギにはウロコがない A:× (52 557) Q:フグにはウロコがない A:× (52 557) Q:シャチにはウロコがない A:○ (52 983) Q:パンダも冬眠する A:× (52 988) Q:道路の標識で『一時停止』に書かれている文字は『止れま』である A:× (53 209) Q:イソップ童話で有名なイソップは紀元前の人物である A:○ (53 235) Q:夜行性の動物も育て方によっては昼行性に変えられる A:×
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ジェム 生産及びmobドロップ装備には、ジェムスロットが付く。 同じ形のジェムをはめ込むことで、付加効果をつける事ができる。 モンスターを倒してジェム破片を5個集め、工房NPCに渡すとジェムを作ってくれる。 同じ形で種類の違うジェムを、一つの装備に付ける事はできない。 属性ジェム 武器につければ攻撃属性、防具につければ防御属性が変わる。 弱点属性を持つ相手に対しては強くなるが、逆に上位属性には弱くなる。 複数の属性を付けると計算式が複雑化してしまい、かえって弱くなってしまう。どれか1つ、1部位だけに付けた方が良い。メガネやベールなど安価な装備に付け、状況に応じて付け替えると良い。 光属性や闇属性は弱点が少ないが、そのぶん効果量は少なめ。 本家wiki属性解説 特効ジェム 特定のモンスターに対してのみ、攻撃力や防御力が上がる。 1つあたりの効果は属性ジェムほどではないが、 複数付ける事ができ、最大60~70%の効果が得られる。 また、1つの装備品に同じジェムを5つ付けるとボーナスが得られる。
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安眠の基本 ・規則正しい生活 規則的に眠る。不規則に仮眠しない。 ・生体リズムを整える 睡眠と覚せいは、体の中にある生体リズムによってコントロールされています。 生体リズムの異常は、睡眠・覚せいリズム障害といわれる不眠の原因になりますし、レム睡眠とノンレム睡眠の周期にも、生体リズムが関与していることが分かってきています。 睡眠の質を決定的に左右するのは、生体リズムなのです。 ・生体リズムを整えるには ・起きる時間、食事の時間を毎日一定にする ・起きた時(少なくとも午前中)に数分間でも太陽の光を浴びる(散歩などが最適) ・運動不足にならないように、適度に体を動かす ・お風呂は熱すぎるお湯に入らず、ぬるめのお湯にゆっくり入る ・毎日できるだけ他人とふれあう 人と会う・話す事も大切です。社会のリズムに合わせる事で、24時間の周期を感じやすくなる。 家に閉じこもっていると、25時間周期に近い不規則な生活となりやすい。 人と会う機会が減れば、太陽を浴びる時間も少なくなる。 音楽による効能 ・ストレス解消 イライラしている時にはテンポの速い曲、 やる気が起きない時にはゆったりした曲を聴くと自分の気持ちが音楽と通じ合って、ストレス解消に役立ちます。 ・胎教 母親の情緒を安定させることが出来るので、赤ちゃんの情操教育には必須です。 また、胎児の時期に感じる音や会話などまわりの環境が生まれてから大きく影響すると言われています。 ちなみに赤ちゃんを抱く時は左に頭を持ってくるように抱く母親が多いそうです。 1/fゆらぎである母親の心音で赤ちゃんもリラックス出来るのでしょう。 ・老人痴呆症・重度の心身障害児・様々な疾患 高齢者が自分の好きな曲を聴いて元気になる。 自閉症の子供が自発的に言葉を発する。 疼痛薬の使用量が減少。 ・植物の生長 同じ条件の温室で片方にはクラシック音楽を流し、もう一方ではロック音楽を流す実験を行なった結果、クラシックを流した方の植物は、音楽の法へ向かって伸びていきました。 ロックのほうは、ラジオから遠ざかるように伸び、逃げ出そうとしているように見えたそうです。 対人恐怖症 対人恐怖症は、他人と同席するような場面において強い不安や緊張感を覚えるもの。普通の人にも起りますが、その程度が強く、日常生活に支障をきたしたり、本人が それに強く悩むようになってくると治療が必要になります。 ★症状 対人恐怖症は、日本では最もポピュラーな神経症。 人前で緊張すると「あがる」という経験は誰にでもあると思いますが、この「あがる」度合いが、かなり強くなったものと考えればいいでしょう。 人前で顔がカーッと熱くなったり、赤面したりする「赤面恐怖症」、人と視線を合わせられない「視線恐怖症」などがその代表です。 ★対人恐怖症になりやすい方 思春期などに、「自分が人からどう見られているのか」が気になり始めるころには、誰でも一過的に「対人恐怖的」になるもの。 ほとんどの人はやがて気にならなくなりますが、その状態が青年期を通してもずっとつづいてしまう場合もあり、それが対人恐怖症として定着するようです。 そういう場合、もともと神経質な人ではあるようです。 「対人恐怖症者」は、一般的に自意識と呼ばれるものが人並み以上に強く、その悩みも苦しみも、ほとんど本人の「意識過剰」からくるものです。 「他人はそれほど自分に注目しているわけではない」と頭ではわかっているのですが、それでもその意識から抜け出すのは、彼らにとって容易なことではありません。ですから、なかなか「自分を出せない」という人が多く、当然、新しい環境になじむまでに時間がかかります。 しかし、一度うちとけてくると大丈夫。もともと気づかいに優れていますから、慣れてくるにしたがって周囲からの信頼を得、評価も上がってくることが、人間関係のひとつのパターン。 また、何ごとにも慎重なために、大きな失敗をしないのも利点といえるでしょう。 ★予防と対処法 対人恐怖は、思春期的な問題を背景にしているので、 30歳くらいになるまでには、自然によくなることが多いものです。 さまざま人間関係を経験していくうちに人への警戒心が薄れ、同時に、自意識も弱まっていくわけです。 不安が強い場合には、精神安定剤を使う場合もありますが、カウンセリングで自分を十分に表現し 自信を持って現実の人間関係をこなしていくのが理想的といえるでしょう。 チョコレート チョコレートの1人当たり消費量の多い国 1 スイス 2 オーストリア 3 アイルランド 4 ドイツ 5 ノルウェー チョコレートの効能 ・ガンの発生や進行を抑える。 ・胃かいようの発生や悪化を防止する。 ・ストレスを予防し、回復を助ける。 ・更年期の「不定愁訴」(原因不明のイライラや不快感)を緩和する。 ・アレルギー疾患や炎症を抑制する。 ・免疫力のバランスを整える。 ・O-157やピロリ菌を殺菌する。 ・外傷を治癒する細胞などの働きを促す。 電話対応マニュアル ・何度聞き返しても名前が聞き取れない場合 恐れ入りますが、よく聞き取れなかったので、字を教えていただいてもよろしいでしょうか ・取り次ぎ相手が席を外している場合 申し訳ございません。○○はあいにく席を はずしております。いかがいたしましょうか ・伝言を頼まれたら かしこまりました。私、חと申します。 戻り次第、○○に申し伝えます ・休暇の場合 申し訳ございません、本日はお休みを頂いております。 よろしければ、ご用件を承りますが、いかがいたしましょうか ・取り次ぎに時間がかかる場合 お待たせしております。もうしばらくお待ちいただきますか、よろしければ折り返しお電話をさせていただきたいのですが ・こちらから折り返す場合 よろしければ折り返しお電話させていただきたいのですが ・すでに帰っている場合 申し訳ございませんが、○○は失礼させて いただきましたが、いかがいたしましょうか 眠り過ぎも良くない アメリカの実験で、ヒトが眠りすぎると どうなるかという調査をしたところ、 注意力が低下し、仕事の能率などが悪くなったという結果がでました。 そのヒトの体質にもよりますが、8時間を超えてくると逆に疲れが出てくると言われています。 際限なく眠ることで、睡眠のリズムが乱れ、目覚めの仕組みがうまく働かなくなることが原因だそうです。 長時間の睡眠は、浅い眠りを継続している場合が多く、疲れの解消にはなりません。 また、ストレスがあるとヒトは長く眠る傾向があるようです。 いつもより長く寝るようになったというヒトは、普段の生活を振り返ってみてください。 口臭の予防の基本 ・毎食後の歯磨きを。 定期的に歯磨き、お口の中をいつも清潔にして虫歯や歯周病にならないようにしましょう。 歯周病にかかると、バクテリアが歯垢の下やポケット(歯と歯茎の間の深い溝)内に隠れて、お手入れが困難になってしまいます。 ・唾液の分泌量を高める。 乾いた口にはより口臭を生み出しやすい環境にあるといえます。 唾液には口の中の細菌を撃退する殺菌作用があり、唾液の分泌はよく噛んで食事をとることで促されます。 ただし、食後の歯磨きを忘れないように。 ・舌苔をとる。 舌苔は食べ物のカスや細菌などが固まり、舌の表面にこびりついたものです。 この舌苔を落とすことも、口臭予防にはかなり効果があります。 歯ブラシで舌の上をかるくブラッシングするだけできれいにとれます。 舌苔は寝ている間につくられるので、朝の歯磨き時に舌のケアもしましょう。 安眠 ★人は何のために眠るのか。 人が睡眠を取る理由ははっきりした学説は無いようですが、一般に「脳を休息させる」ためだと言われています。 身体の疲れを取るためよりも、精神的な疲労を取ることが重要なようです。 ★毎日どれ位眠る必要があるのか ある調査では日本人の平均睡眠時間は約7時間といわれていますが、5人 に1人は睡眠上の問題を抱えているそうです。 睡眠時間に絶対なものはなく、必要な量は個々人によってさまざまですが 、熟睡感のキーポイントは心地よく眠りに入って心地よく目を覚ます 睡眠の途中で目を覚まさないことです。 ★安眠を邪魔する物 安眠を防ぐものとして、以下のものが挙げられます。 過度に明るい室内 カフェインやニコチン 睡眠薬代わりの寝酒 暑さ 騒音 ★安眠のための一工夫 適度な硬さの敷布団と保温性・保湿性のある掛布団を使用 自分の高さに合った枕 ぬるめのお風呂に浸かる 消化の良い夕食を取る 適度なアルコール ストレッチ運動等、適度な運動 ヘンな食べ合わせ ・プリン+醤油=ウニ ・アボガド+わさび醤油=大トロ ・牛乳+麦茶=コーヒー牛乳 こつは麦茶を濃くいれること。牛乳との比率を考える事。 ビターテイストで案外、美味しいとのこと。 ・ きゅうり+蜂蜜=メロン ・安物のマグロの赤身+マヨネーズ=トロ ・かっぱえびせん+マヨネーズ=エビフライ ・バニラアイス+醤油=みたらし団子 これも意外と美味なんだそうです。 ・カルピス+梅干=チーズケーキ ・バナナ+マヨネーズ=メロン ・ヨーグルト+豆腐=レアチーズケーキ ・ウーロン茶+炭酸=ビール ・コーヒー+炭酸=ウィンナーソーセージ ・ようかん+バター=スイートポテト